2025年3月の一言日記

ブログを書く習慣が全くつかずに3年経ってしまったので、強制的に「一言でもいいから書く」を目的に。

書くことないのでテーマで縛る。上書き更新。

テーマ「作った料理」

3月2日（日）　根菜と鶏肉の煮物（大根・人参・レンコン）

3月4日（火）　かぼちゃ煮（レンジ）・冷凍マンゴー入り豆乳ヨーグルトきなこ添え

3月5日（水）　玉子焼き（賞味期限間近の卵4つ使用）

3月6日（木）
鶏五目煮
（鶏手羽こま・冷凍の野菜ミックス・レンコン・しめじ）

3月8日（土）
米粉のお好み焼き
（シーフードミックス・桜エビ・キャベツ・長ネギ）

3月9日（日）
かぼちゃとちんげん菜と厚揚げをフライパンで蒸し焼き
調味料は食べる時にポン酢をかけるだけ　3食分くらい

同日
キーマカレー

同日
土鍋で玄米（五分付き）炊飯
一食100gで小分け、冷凍

3月11日（火）
根菜煮
（鶏もも・大根・人参・レンコン）

3月12日（水）　かぼちゃ煮（レンジ）

furino

ブロガー

35歳を越えて複数の体調不良が同時多発的に起こり、生活習慣の見直しをはじめ、自力で調べる中で「自分の体を知る」ことや「無理のない暮らし方」を模索しています。